Integrale aanpak
Naast deep learning is een integrale aanpak ook een must tijdens mijn sessies en trajecten.
” Vanuit kennis en inzicht naar; actie en dagelijks leren integreren”.
Elk traject is op maat gemaakt omdat ieder persoon een ander onderliggende oorzaak heeft voor een bestaand ongemak of disbalans op het gebied van mentale, emotionele, fysieke of spirituele gezondheid.
Om het natuurlijk proces van herstel zo optimaal mogelijk te laten functioneren kunnen er verschillende tools, technieken en methodieken ingezet worden, zoals:
Integrale leefstijl en vitaliteits check
Inzicht in je mentale, emotionele, fysieke en spirituele gezondheid
Gelukshormonen test
Inzicht in de natuurlijk aanmaak van je hormonen en je verbruik door de situatie waarin je nu zit. Het inzetten van neurotransmitters en adaptogenen kan een ondersteuning zijn.
Bioritme aanpassingen
Interne klok weer resetten.
Inzetten van pure en onbewerkte voeding
Je leert om voeding weer voeding te laten zijn. Je ontdoet je brein en darmen van gifstoffen waardoor je je mentale, fysieke en emotionele evenwicht weer kunt herstellen. Er zou dan zo maar eens ruimte kunnen komen om schadelijke emoties, gedachten en beperkende overtuigingen te transformeren.
Stress en emotiemanagement
Door het leren reguleren van je overactieve stress -as en vecht- en vlucht-, mechanisme kan er weer een balans ontstaan in het complexe systeem van hormonen, immuniteit en je zenuwstelsel.
Leefstijlaanpassingen
Keuzes maken die je ondersteunen in energiebalans en energieverdeling.
Sociale interventies
Op welke manier heb je jezelf en de ander lief, op welke manier vergeef jij jezelf en de ander, inzoomen op de relatie en de verbinding met jezelf en de ander.
Aard van de voeding
Voedings- drinkfrequenties, het tijdsstip van voedingsinnames, vasten periodes en bewegingsmomenten in relatie tot voeding.
Lichaamsgerichte therapie
Opnieuw leren de signalen van je lichaam leren te herkennen en te vertalen en weer leren samenwerken met de wijsheid van je lichaam: voor meer informatie kijk op de pagina lichaamsgerichte interventies
Door het aanleren, ervaren en integreren van deze tools, technieken en methodieken is jouw rugzak voldoende gevuld met kennis en wijsheid waardoor jij de controle over je gezondheid weer volledig kunt terug nemen.
Veranderingen vinden pas echt plaats door ze dagelijks te leren integreren!
Integrale aanpak
Naast deep learning is een integrale aanpak ook een must tijdens mijn sessies en trajecten.
” Vanuit kennis en inzicht naar; actie en dagelijks leren integreren”.
Elk traject is op maat gemaakt omdat ieder persoon een ander onderliggende oorzaak heeft voor een bestaand ongemak of disbalans op het gebied van mentale, emotionele, fysieke of spirituele gezondheid.
Om het natuurlijk proces van herstel zo optimaal mogelijk te laten functioneren kunnen er verschillende tools, technieken en methodieken ingezet worden, zoals:
Integrale leefstijl en vitaliteits check
Inzicht in je mentale, emotionele, fysieke en spirituele gezondheid
Gelukshormonen test
Inzicht in de natuurlijk aanmaak van je hormonen en je verbruik door de situatie waarin je nu zit. Het inzetten van neurotransmitters en adaptogenen kan een ondersteuning zijn.
Leefstijlaanpassingen
Keuzes maken die je ondersteunen in energiebalans en energieverdeling.
Bioritme aanpassingen
Interne klok weer resetten.
Sociale interventies
Op welke manier heb je jezelf en de ander lief, op welke manier vergeef jij jezelf en de ander, inzoomen op de relatie en de verbinding met jezelf en de ander.
Inzetten van pure en onbewerkte voeding
Je leert om voeding weer voeding te laten zijn. Je ontdoet je brein en darmen van gifstoffen waardoor je je mentale, fysieke en emotionele evenwicht weer kunt herstellen. Er zou dan zo maar eens ruimte kunnen komen om schadelijke emoties, gedachten en beperkende overtuigingen te transformeren.
Aard van de voeding
Voedings- drinkfrequenties, het tijdsstip van voedingsinnames, vasten periodes en bewegingsmomenten in relatie tot voeding.
Stress en emotiemanagement
Door het leren reguleren van je overactieve stress -as en vecht- en vlucht-, mechanisme kan er weer een balans ontstaan in het complexe systeem van hormonen, immuniteit en je zenuwstelsel.
Lichaamsgerichte therapie
Opnieuw leren de signalen van je lichaam leren te herkennen en te vertalen en weer leren samenwerken met de wijsheid van je lichaam: voor meer informatie kijk op de pagina lichaamsgerichte interventies
Door het aanleren, ervaren en integreren van deze tools, technieken en methodieken is jouw rugzak voldoende gevuld met kennis en wijsheid waardoor jij de controle over je gezondheid weer volledig kunt terug nemen.
Veranderingen vinden pas echt plaats door ze dagelijks te leren integreren!
Ben jij er klaar voor om elke laag aandacht te geven, jezelf fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel in actie te zetten?
Ben jij er klaar voor om jezelf steeds beter te leren kennen door middel van deep learning, & het inzetten van een integrale aanpak waardoor jij weer volledig de controle over je gezondheid kunt nemen?
Maak dan kennis met MIJN AANBOD
Ben jij er klaar voor om elke laag aandacht te geven, jezelf fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel in actie te zetten?
Ben jij er klaar voor om jezelf steeds beter te leren kennen door middel van deep learning, & het inzetten van een integrale aanpak waardoor jij weer volledig de controle over je gezondheid kunt nemen?
Maak dan kennis met MIJN AANBOD