Growth
We grow through hard times. Growth is change.
And when everything is easy, we have no reason to change.
The most painful moments in life expand us.
And when the pain leaves, space remains.
Space we can fill with life itself
-Matt Haigh-
Deep learning
Deep learning ” het diepe weten” is een van de ankers welke ingezet worden tijdens mijn sessies en trajecten.
” Door kennis en inzicht ontstaat er bereidheid om het anders te gaan doen.”
Een vast onderdeel in mijn trajecten is je kennis te laten maken met:
-het hormonale systeem, het zenuwstelsel en het immuunsysteem
Dit is een belangrijk netwerk wat nauw met elkaar samenwerkt. Door verschillende oorzaken kan er een disbalans ontstaan in een of meerdere systemen welke grote invloed kunnen hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid.
Samen gaan we kijken waar er een disbalans in dit belangrijke netwerk is ontstaan. Het aanpakken van de disbalans gebeurt altijd via een integrale aanpak alles staat immers in verbinding en alles heeft invloed op elkaar. We gaan opzoek naar de onderliggende oorzaak(het diepe weten) van het probleem op emotioneel, fysiek, mentaal of spiritueel gebied.
Een hele belangrijke oorzaak van het ontstaat van een disbalans in het complexe systeem is early life stress, een niet alledaags besproken onderwerp, daarom geef ik hem graag even extra aandacht:
(EARLY) LIFE STRESS
Door de wereld waarin we leven en de uitdagingen welke je op je pad bent tegengekomen (tijdens de pre-conceptie, conceptie, zwangerschap, geboorte, peuter, jeugd en kindertijd) is de stress-as(onbewust) vaak chronisch geactiveerd geraakt. Een chronisch geactiveerde stress-as haalt de complexe balans tussen het hormonale, het immuunsysteem en het zenuwstelsel uit balans.
Stress en emotiemanagement is dan ook een belangrijk onderdeel tijdens mijn trajecten, het doel is leren de energiebalans en de energieverdeling te reguleren.
Naast het leren managen van je overactieve stress-as is het ook belangrijk om op zoek te gaan naar “oude” overlevingsstrategieën en “oude” imprints welke de early life stress hebben geactiveerd.
Kennis over wanneer iets is ontstaan geeft weer inzicht om een ander besluit te gaan nemen en je oude levensverhalen te gaan herschrijven.
Tijdens mijn trajecten zullen we dan ook een laagje dieper gaan en op zoek gaan naar de “oerwond”, de echte oorzaak van het ontstaan van een ongemak of disbalans in ons complexe systeem. Dat is spannend en soms ook oncomfortabel, het gaat je echter veel inzicht geven om een volgende stap te kunnen en durven maken.
Het is belangrijk dat je bereid bent om oude leefwijzen los te laten!
Deep learning
Deep learning ” het diepe weten” is een van de ankers welke ingezet worden tijdens mijn sessies en trajecten.
” Door kennis en inzicht ontstaat er bereidheid om het anders te gaan doen.”
Een vast onderdeel in mijn trajecten is je kennis te laten maken met:
-het hormonale systeem, het zenuwstelsel en het immuunsysteem
Dit is een belangrijk netwerk wat nauw met elkaar samenwerkt. Door verschillende oorzaken kan er een disbalans ontstaan in een of meerdere systemen welke grote invloed kunnen hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid.
Samen gaan we kijken waar er een disbalans is ontstaan en welke praktische tools en technieken er ingezet kunnen worden om de balans in het netwerk van zenuwen, hormonen en immuniteit te creëren. Het aanpakken van de disbalans gebeurt altijd via een integrale aanpak alles staat in verbinding en alles heeft invloed op elkaar. We gaan opzoek naar de onderliggende oorzaak(het diepe weten) van het probleem op emotioneel, fysiek, mentaal of spiritueel gebied.
Een hele belangrijke oorzaak van het ontstaat van een disbalans in het complexe systeem is early life stress, een niet alledaags besproken onderwerp, daarom geef ik hem graag even extra aandacht:
(EARLY) LIFE STRESS
Door de wereld waarin we leven en de uitdagingen welke je op je pad bent tegengekomen (tijdens de pre-conceptie, conceptie, zwangerschap, geboorte, peuter, jeugd en kindertijd) is de stress-as(onbewust) vaak chronisch geactiveerd geraakt. Een chronisch geactiveerde stress-as haalt de complexe balans tussen het hormonale, het immuunsysteem en het zenuwstelsel uit balans.
Stress en emotiemanagement is dan ook een belangrijk onderdeel tijdens mijn trajecten, het doel is leren de energiebalans en de energieverdeling te reguleren.
Naast het leren managen van je overactieve stress-as is het ook belangrijk om op zoek te gaan naar “oude” overlevingsstrategieën en “oude” imprints welke de early life stress hebben geactiveerd.
Kennis over wanneer iets is ontstaan geeft weer inzicht om een ander besluit te gaan nemen en je oude levensverhalen te gaan herschrijven.
Tijdens mijn trajecten zullen we dan ook een laagje dieper gaan en op zoek gaan naar de “oerwond”, de echte oorzaak van het ontstaan van een ongemak of disbalans in ons complexe systeem. Dat is spannend en soms ook oncomfortabel, het gaat je echter veel inzicht geven om een volgende stap te kunnen en durven maken.
Het is belangrijk dat je bereid bent om oude leefwijzen los te laten!
Ben jij er klaar voor om je leven niet meer te laten bepalen door verouderde programma’s en versleten overtuigingen?
Voel jij de noodzaak om je oude identiteit los te laten en een radicale verandering door te maken en een stap vooruit te zetten?
Ben jij op zoek naar praktische tools en technieken om je imuunsysteem, je hormonale systeem en je zenuwstelsel te leren reguleren?
DURF TE KIEZEN!
Ben jij er klaar voor om je leven niet meer te laten bepalen door verouderde programma’s en versleten overtuigingen?
Voel jij de noodzaak om je oude identiteit los te laten en een radicale verandering door te maken en een stap vooruit te zetten?
Ben jij op zoek naar praktische tools en technieken om je imuunsysteem, je hormonale systeem en je zenuwstelsel te leren reguleren?
DURF TE KIEZEN!