Verantwoordelijkheid nemen
Soms kun je de confrontatie met jezelf niet meer vermijden en voel je dat je er klaar voor bent om niet langer meer vast te zitten in jouw pijnlijke levensverhaal. Twee jaar na het overlijden van mijn vader voelde ik dat ik bereid was om verantwoordelijkheid te nemen over wat ik voelde, wat ik dacht en wat ik zei. Ik had behoefte aan bewustzijn en inzicht op het gebied van dieper liggende oorzaken van mijn lichamelijke, emotionele en psychische klachten, mijn overlevingsstrategieën en mijn imprints uit het verleden.
Verantwoordelijkheid nemen
Soms kun je de confrontatie met jezelf niet meer vermijden en voel je dat je er klaar voor bent om niet langer meer vast te zitten in jouw pijnlijke levensverhaal. Twee jaar na het overlijden van mijn vader voelde ik dat ik bereid was om verantwoordelijkheid te nemen over wat ik voelde, wat ik dacht en wat ik zei. Ik had behoefte aan bewustzijn en inzicht op het gebied van dieper liggende oorzaken van mijn lichamelijke, emotionele en psychische klachten, mijn overlevingsstrategieën en mijn imprints uit het verleden.
Verantwoorde-
lijkheid nemen
Soms kun je de confrontatie met jezelf niet meer vermijden en voel je dat je er klaar voor bent om niet langer meer vast te zitten in jouw pijnlijke levensverhaal. Twee jaar na het overlijden van mijn vader voelde ik dat ik bereid was om verantwoordelijkheid te nemen over wat ik voelde, wat ik dacht en wat ik zei. Ik had behoefte aan bewustzijn en inzicht op het gebied van dieper liggende oorzaken van mijn lichamelijke, emotionele en psychische klachten, mijn overlevingsstrategieën en mijn imprints uit het verleden.
Oude Levensverhalen
Oude levensverhalen zijn zo krachtig dat ze binnen in ons worden opgeslagen en zich gaan vastzetten in ons spierweefsel en in ons cellulair geheugen.
Ik kreeg dit op mijn pad door een acute hernia, met zenuwpijn en uitval in mijn rechterbeen. Letterlijk werd ik verlamd door de ondraaglijke fysieke, emotionele en psychische pijn. Na twee hernia operaties in 3 maanden tijd verbeterde mijn situatie zich niet. Ik wilde niet meer leven met de ondraaglijke pijn waarmee ik op dat moment werd geconfronteerd. Mijn allerlaatste redmiddel was het plaatsen van een inwendige neurostimulator, door middel van inwendige elektrische impulsen werden de pijnsignalen tussen mijn ruggenmerg en mijn hersenen verstoort waardoor er pijnverlichting kon optreden en ik mijn leven weer kon leren oppakken. Tijdens mijn revalidatie traject welke twee jaar duurde besefte ik me dat ik niet meer terug kon keren in mijn oude rol als fulltime gespecialiseerd verpleegkundige. Ik werd uitgedaagd om mijn oude rol deels los te laten en erop te vertrouwen dat er een nieuw te ontdekken stuk in mij ruimte mocht gaan krijgen. Ik besloot om interne trainer te worden in het ziekenhuis waar ik werkzaam was, ik ging mij verdiepen in het trainersvak en ik trainde zorgprofessionials in houding en gedrag.
Oude rollen en identiteiten loslaten
Tijdens mijn nieuwe rol als interne trainer leerde ik anders te communiceren, ik leerde gedrag van mensen snel te lezen en daarop te anticiperen, ik ging me verdiepen in drijfveren en denkstijlen. Ik leerde de teamfasen kennen en raakte geïnteresseerd in verschillende vormen van teamontwikkeling.
Wat ik vooral in deze periode leerde is; los te laten wie ik dacht te zijn, ik leerde vanuit nieuwe inzichten met andere ogen naar mezelf te kijken en de wereld om mij heen. Ik hervond de veiligheid in mezelf door in al mijn kwetsbaarheid mijn verhaal te delen voor een grote groep. Ik leerde mijn vecht-vlucht en freeze respons te ontkoppelen, vertrouwen en veiligheid weer de ruimte te geven.
Vanuit deze mooie levenslessen vond ik het vertrouwen om te starten met mijn eigen bedrijf, een nieuwe droom werd werkelijkheid. Een eigen praktijk in de tuin waarin ik als trainer en coach oprechte aandacht kon schenken en al mijn wijsheid vanuit veiligheid en vertrouwen door mocht geven.
Het nieuwe onbekende
Ik gaf mezelf de ruimte om het ‘nieuwe onbekende’ te omarmen, mijn schaduwkanten te gaan verkennen, mijn diepere angsten aan te gaan kijken en mijn beperkende patronen te gaan leren loslaten.
Dit heb ik kunnen doen door samen met mijn moeder het jaarprogramma 365 dagen succesvol te gaan volgen. In dat jaar heb ik samen met haar intensieve momenten beleefd waarin we onze levenslessen vanuit openheid, oprechtheid en respect naar elkaar hebben kunnen delen.
Mijn pittige verleden waarin agressie, pijn, verdriet en gemis werd gevoeld en beleefd, kon langzaamaan worden geheeld en herschreven worden.
ALLES DURVEN VOELEN
Mijn nieuwe levens thema werd:
Ik wilde weer volledig contact kunnen maken met mijn lichaam en leren om al mijn verborgen emoties de ruimte te kunnen geven. Ik snakte er naar om de signalen van mijn lichaam te leren vertalen. Vanuit dit verlangen ben ik mij gaan verdiepen in lichaamsgerichte therapie.
ALLES DURVEN VOELEN
Mijn nieuwe levens thema werd:
Ik wilde weer volledig contact kunnen maken met mijn lichaam en leren om al mijn verborgen emoties de ruimte te kunnen geven. Ik snakte er naar om de signalen van mijn lichaam te leren vertalen. Vanuit dit verlangen ben ik mij gaan verdiepen in lichaamsgerichte therapie.
-Trauma stress release- fascia release- biohacking breathwork- hypnose-systeem opstellingen-heartmath/hartcoherentie- EFT techniek-energetische geneeskunde- bokscoaching-
Dit alles zette ik op mijn pad om mezelf te onderwijzen in het opnieuw leren verbinden met de wijsheid van mijn lichaam. Vanuit deze prachtige reis in persoonlijke ontwikkeling voelde ik het vertrouwen en de kracht en moed om definitief afscheid te gaan nemen van mijn inwendige neurostimulator. Ik besloot om “alles te willen en durven voelen”, ik had voldoende kennis en wijsheid in mijn rugzak om deze volgende stap op mijn uitdagende reis aan te gaan. Ik was er klaar voor om al het geleerde in de praktijk te gaan brengen en zo mijn eigen pijn te gaan helen.
Vanuit mijn eigen doorlopen proces kan ik ook het gegeven “Walk the Talk “ volledig uitdragen binnen mijn eigen praktijk: doen en uitdragen waar ik voor sta vanuit passie, puurheid, openheid en vertrouwen.
Van overleven naar leren leven in de natuur
Vanuit mijn intensieve transformatieproces leerde ik mijn overactieve stress-as te deactiveren door alle aangeleerde tools en technieken voor mezelf in te gaan zetten. Vanuit een diep innerlijk weten ontstond ook het verlangen om te leren (over)leven in de natuur.
Na intensieve jaren in de overleefstand te hebben gestaan, wilde ik echt weer voelen en ervaren hoe het is om te kunnen (over)leven in de natuur.
Ik ben me gaan verdiepen in een 24 uur durende nature quest, 24 uur in de natuur zonder eten of afleiding, op 4 vierkante meter, 24 uur in de natuur volledig in verbinding zijn met mezelf en al mijn ongemakken.
Vanuit daar ontstond het verlangen naar méér en ben ik een cursus overleven in de natuur gaan volgen. Daar leerde ik een eigen primitief onderkomen te bouwen, eten te vinden in het bos, een eigen vuur te maken met oeroude technieken en leerde ik samen te werken met de rauwheid en de puurheid die de natuur in zich kan hebben.
Hoe meer ik me verbind met de natuur, hoe meer ik voel dat ik leef!
In de natuur durf ik de stilte weer toe te laten, mijn leven kreeg meer diepgang en betekenis.
In de natuur leer ik comfortabel te zijn met oncomfortabel te zijn en leer ik de imperfectie vanuit de perfectie te omarmen.
De natuur leert mij te dealen met wat zich aandient op dat moment, tijdens mijn 3 daagse overleef avontuur in het bos regende het 3 dagen lang, de regen leerde mij dat ik er niet omheen kon, ik moest er doorheen en er mee leren samen werken.
Ik leerde intens gelukkig te zijn met mezelf en met de rijkdom om mij heen.
‘Feel the fullness of the emptiness,
The vastness of the silence,
The sheer life in your unproductive moments.
Time does not always need to be filled.
You are enough, simply in your being.’
-Jeff foster-
‘Feel the fullness of the emptiness,
The vastness of the silence,
The sheer life in your unproductive moments.
Time does not always need to be filled.
You are enough, simply in your being.’
-Jeff foster-
VOEDING ALS MEDICIJN
Een ander belangrijk onderdeel van mijn proces naar een pijnvrij leven is voeding als medicijn te gaan zien.
Terug naar de natuur, pure onbewerkte voeding, mijn lichaam het allerbeste gunnen.
Om mezelf te onderwijzen in een integrale aanpak ben ik de opleiding tot integraal leefstijl & vitaliteits coach gaan volgen, daarna de specialisatie orthomoleculair specialist hormonen en de basis opleiding inleiding tot de klinische psycho-neuro-immunologie.
Tijdens deze opleidingen leerde ik inzicht te krijgen in de complexe werkingsmechanismen en werd het helder hoe alle lichamelijke systemen met elkaar verbonden zijn.
Ik leerde het geleerde vooral zelf toe te gaan passen: voeding als medicijn te gaan zien, ik leerde mijn bioritme aanpassen, timing van voedsel te onderzoeken, in te zoomen op beweging en grenzen van mijn fysieke en mentale gedrag te verleggen.
Ik leerde mijn natuurlijke genezingsproces weer optimaal te laten functioneren en met succes!
Ik ga pijnvrij door het leven, mijn auto-immuunziekte van mijn schildklier (Hashimoto/ traag werkende schildklier) stabiliseert zich. Mijn huidaandoening vitiligo is in remissie.
Zo wordt het heel tastbaar en zichtbaar voor mij en raak ik extra gemotiveerd om al mijn kennis, wijsheid en inzichten te delen met iedereen die er ook klaar voor is om een nieuwe stap in hun leven te gaan maken.
Ik zet mijn reis nog steeds dagelijks voort, momenteel volg ik een 2 jarige opleiding tot Shamanic Healer.
Het sjamanisme leert mij om de kracht van innerlijke stilte weer te omarmen. Ik krijg oeroude sjamaanse technieken aangeleerd welke kunnen worden ingezet bij fysieke en psychische klachten.
Voor mij voelt deze oeroude wijze van leven als thuiskomen in mezelf.
ik wil graag een mentor en teacher zijn voor iedereen die durft te kiezen om vanuit nieuwe inzichten met andere ogen naar zichzelf en de wereld om zich heen te kijken.
Durf jij te kiezen en uit te spreken wat je ECHT wilt?
Wil jij leren om vanuit nieuwe inzichten met andere ogen naar jezelf te kijken?
Ben jij er klaar voor om jouw levensverhaal te herschrijven?
Ik loop graag een stukje mee op jouw pad!
ik wil graag een mentor en teacher zijn voor iedereen die durft te kiezen om vanuit nieuwe inzichten met andere ogen naar zichzelf en de wereld om zich heen te kijken.
Durf jij te kiezen en uit te spreken wat je ECHT wilt?
Wil jij leren om vanuit nieuwe inzichten met andere ogen naar jezelf te kijken?
Ben jij er klaar voor om jouw levensverhaal te herschrijven?
Ik loop graag een stukje mee op jouw pad!